"Sesiones Antiestres"

Santiago Pazhin

AudioLibro-Español-Mp3-Voz Humana

Es un curso para mejorar su vida, obtener paz interior, equilibrio mental y emocional y el crecimiento interior, un “producto terapéutico” único en su contenido y desarrollo.

Dispondrá del Terapeuta en su propio hogar. Usted solo tiene que buscar un lugar tranquilo, adoptar una postura cómoda y dejarse llevar por la voz relajante y sugestiva del autor que le irá llevando progresivamente a alcanzar profundos y placenteros estados de relajación y armonía, al tiempo que irá trabajando en la “Reeducación de su subconsciente” y creando una nueva “actitud mental más positiva, entusiasta y emprendedora” Es un primer paso en el que se le enseña a Orientar su vida hacia la salud, la felicidad y el éxito por un medio totalmente natural y sin ninguna contraindicación.

Es un curso de relajación y autoayuda eminentemente práctico, creado para realizarse en la comodidad del hogar por medio de los diferentes CDS de audio de los que se compone. Está pensado para iniciarse a su práctica o perfeccionarse en ella si ya se conoce. También aprta diferentes técnicas y terapias para el equilibrio psicofísico y emocional a los profesionales del campo del Yoga o de la relajación.

Entre otros beneficios que se obtienen destaca el de combatir eficazmente el estrés y sus nefastas consecuencias psicosomáticas, la angustia, la ansiedad, la depresión, los trastornos nerviosos y del sueño, etc.

Con estos audiolibros aprenderá una serie de técnicas y recursos que luego podrá aplicar para:

* Aprender a relajarse.

* Controlar la tensión, la ansiedad y el estrés personal.

* Dormir y descansar mejor.

* Resolver jaquecas y alteraciones psicosomáticas.

* Fomentar el optimismo frente al pesimismo y aumentar la motivación.

* Crear una actitud positiva ante la vida.

* Potenciar la memoria, la concentración y la capacidad de comprensión, con técnicas de estudio y examen.

* Tener más autoestima y seguridad en si mismo.

* Desarrollar mayor eficacia y eficiencia en el trabajo con menor esfuerzo.

* Aprender técnicas de mejoramiento personal que incluyen confianza, autoestima, seguridad y superación.

* Establecer y alcanzar metas y objetivos.

* Crear hábitos positivos y asumir y vencer miedos, resolviendo hábitos no deseados (beber, fumar, comer).

* Encontrar soluciones a los problemas con mayor facilidad.

* Desarrollar la intuición, imaginación y creatividad.

* Mejorar en la vida personal y laboral incluyendo las relaciones humanas.

* Son varios cd que iremos posteando*